co mi tam

[...] rodziny bezcenna jak zobaczyli ;) ). Jak napięty grafik to kupne tyż dobre :) Czasem robię też mini paczuszki do woreczków śniadaniowych - odmieżam sobie trochę orzechów włoskich arachidowych, daktyli , słonecznika co tam jest w szafce. Lekkie, łatwo wrzucić do torebki. Na spacerze z małą Mi super się sprawdzają kiedy nie ma sklepu w pobliżu.

Witam wszystkich :) Ja także jestem po operacji, już ładne kilka miesięcy - operację miałem 16.03.07. U mnie była to ginekomastia, nazwijmy to podwójna, czyli i gruczoły rozrośnięte oraz tkanka tłuszczowa. Zaczęło się to u mnie w wieku chyba 12-13 lat, nie pamiętam już. W każdym razie, powiem wam teraz o jednej z ważniejszych rzeczy. Otóż ja [...]

[...] bo szukałem geranium i chyba dotąd wszystkie jakieś spalacze, które deklarowało go w składzie były fejkiem. Choć nie wiem co ja powinienem czuć po dmaa, to byłem pewien, że tam go nie było, bo nie czułem nic wykraczającego poza działanie kofeiny. I dopiero przy SX faktycznie poczułem "różnicę". Wyraźne pobudzenie, chęć do wszystkiego, do [...]

Może i się nawet trzymaj, ale pytaj "dlaczego" - ja tam z zasady nie ufam i dopytuję. Pierwszy urolog, który mnie prowadził zastosował na mnie kilka krótkich serii antybiotyku (7-10 dni) z przerwami na posiewy nasienia (kontrolne). Czyli 7 dni cipronex, przerwa tydzień, posiew - oczekiwanie na wynik 7 dni i potem np. gentamycyna 7 dni... Czytając [...]

[...] 3-4 wielostawy i męczyła, męczyła, męczyła... Starając się zrobić coraz więcej i przechodząc na 5x5 gdy tylko dokładam obciążenie. A te bicki i tricki dla przyjemności - bo tam mała szansa żeby się skrzywdzić... A i jeszcze jedno - mnie ciężar sam z siebie nie nakręca - więc może stąd to gdbanie. Jak juz pisałam 5x5 daje mi psychiczny luz i nie [...]

[...] ja teraz jem jak świnia, ćwiczę jak Pudzian by finalnie wyglądać jak Herkules}:-( Masz na to tak wielkie szanse jak i ja %-) Na razie obwody rosną( choć może niekoniecznie tam gdzie bym chciał %-)) Ciebie ratuje jeszcze wzrost i co za tym idzie większe gabaryty. Mi przy 68 kg „s-ki” zaczynały być za duże. Mimo że bf wysoko. Dalsze cięcie [...]

[...] ogarniam terapie dzieciaków po szkole żeby mieć wychodne na swoje sporty i nie słyszeć ze wszytsko na głowie małżonki. W alternatywie jest jeszcze kfc, i Chińczyk - myśle ze ten Kebs to w miarę dobry wybór. No i northfisch- ale tam tylko jadalny jest grillowany łosoś, którego często nie ma Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-05-27 18:40:19

Co ciekawe na basenie nie idzie mi ta żaba a na OW jak najbardziej%-) Widziałeś kiedyś żabę na basenie? :-> PS. Pianka neoprenowa się nie rozciąga, to tylko złudzenie. Pianka neoprenowa ściska. Ściska mniej lub bardziej, ale na pewno się nie rozciąga %-) To mam nadzieje że te Magnumy pójdą w plecy. Mam tam trochę wolnej przestrzeni%-)

Salazar91 - po pierwsze uspokój się, nie jesteś przed swoja ulubioną budką z piwem. Po drugie tak się składa, że sam tam kiedyś startowałem (jak byłem takim gówniarzem jak Ty) i dostałem się po znajomości (ponieważ inaczej nie można było, mimo zdania egzaminów na bardzo wysokie noty, w tym angielski i matematyka, bo kandydaci ze starą maturą tak [...]

Pobyt w legii to ciekawe doswiadczenie.Przed wyjazdem sadzilem , ze jest to swietnie wyszkolona elitarna jednostka.Przekonalem sie tam jednak , ze jest to zwykla formacja wojskowa rozniaca sie od pozostalych francuskich formacji tym , ze sluza w jej szeregach obcokrajowcy.Szkolenie podstawowe nie jest jakies nadzwyczajne bieganie troche strzelania [...]

[...] To że jest dobrze to tylko iluzja spowodowana formą, na żywo wygląda to gorzej . Rozbieram się bez skrępowania dzięki dużej muskulaturze . Suty mam małe dlatego nie są tak spompowane tym dziadostwem ale gruczoły można wyczuć w obu cycach. Zrobię jeszcze parę konsultacji i wytnę to pewnie tam gdzie nie będą chcieli obcinać mi ich całkowicie.

[...] Tychy. Dzwoniłem jeszcze z zapytaniem do innych tego typu klinik i wszyscy stwierdzili, że całości nie usuwają. To chyba źle, co? poczytaj sobie na zagranicznych stronach tam nie zalecają wycinania całego gruczołu tak tylko ludzie zażywający doping robią można znaleźć informacje że gruczoł bierze udział w chłanianiu niektórych witamin ,a tak z [...]

[...] może mijać nawet 18-24h. Ma niby zostać strawione w całości przez 3 godziny i siedzi mi w bebechach 20? Ten czas jedzenie spędza głównie w jelitach - a jak wiadomo, tam przechodzi cała masa trawienia. To są metry przewodu pokarmowego, w którym wchłaniane są składniki odżywcze. Czekam na kolejną aluzję odnośnie mojego wieku, licealnej [...]

[...] charytatywnie. ze trenerzy nie zawsze nauczaja tego co powinni? No to logicznym wyjściem jest wówczas rezygnacja z zajęć. Rozumiem przez to, że idę na trening Judo a tam uczę się uderzeń i kopnięć Z czego co czytam to chyba sie dopiero na km zapisujesz bo niemasz zielonego pojecia o ch.u.jowych sekcjach To chyba czytasz bajki pisane [...]

[...] tych dluzej trenujacych nie wygladaja poprawnie!!!! Na JKD na przyklad cwiczysz lewa reke przez tygodnie(jak nie miesiace) a nie ze to sie po miedzy szkoleniem "gdzies tam przewija" ... Kocham krav mage, i chce jak najwiecej stopni w tym systemie zdobyc(taki mam cel) ale mysle ze jezeli chodzi o czysto pojeta samoobrone na ulicy, to w [...]

Spoks,weź idź na filozofię,skoro uwielbiasz filozofioczne dywagacje o walce i dorabianiu do niej ideologii.Dla mnie liczy się skuteczność danej SW,czy systemu,a nie gadki,które nie wiadomo czemu mają służyć.To tak samo jak z ludźmi co podają mi dane wszystkie na temat danego modelu broni ,znają ich najmniejszą część i mogą gadać o niej,a ja nie [...]

[...] sie kulturystyka , chetniej rzuca okiem na takiego "meskiego klasyka" jak kogos z ciezkiej ekstremalnej. mi wiekszosc osob mowila ze lepiej wygladalem jak bylem mniejszy, tam okolo 105 kg , tez wiecej dziewczyn sie krecilo kolo mnie , troszke mi sie uroslo tak do 116 kg i zaczeli sie ludzie bac , wiadomo rzucam zelazem dla siebie , dla [...]

[...] korekty w pro (niestety ale tak było już od dawna), ale odp*****lanie takiego syfu przypomina mi bardziej intelekt pokroju gościa z Rosji o nazwie KIRILL bazooka. Ja bym go tam do kiryla nie porownywal, bo rusek ma cos z bania i to showman, dla siana zrobi wszystko, nawet kupe zje spod siebie :-) no i masy miesniowej ma tyle co komar na nogach, [...]

Wiesz Tomek ten który tam przebywa teraz generalnie wie jak tam jest, co nieco mi opowiadał z poprzedniej odsiadki, która trwała w sumie 4 lata. Ale mnie to jakoś przeraża. Jak możesz to powiedz mi czemu tak długo idą listy mimo tego że prokurator twierdzi że od niego już wyszły, co powinnam podać w paczce higienicznej, jakie rzeczy są tam nie [...]

Co do treningu nóg i barków to zgadzam się że traktowałem je po macoszemu w tym planie spli , i wielkiego progresu nie zaobserwowałem. Na początek znalazłem gdzieś tam w necie taki plan na puch-pull i trochę go zmodyfikowałem, ale po tygodniu stosowania już mogę powiedzieć że dobrze wchodzi i taki tryb mi się podoba. Możesz proszę zerknąć czy coś [...]